Μάθε γιατί ο πρωινός καφές σε στέλνει …τουαλέτα!

07/12/2017

 


Ξυπνάς το πρωί και πίνεις μια κούπα ζεστό καφέ για να ξυπνήσεις; Αυτή είναι μια συνήθεια που έχουν οι περισσότεροι άνθρωποι στο κόσμο, όμως την ώρα που ανοίγει το μάτι και στροφάρει ο εγκέφαλος στροφάρει και κάτι άλλο… η κοιλιακή χώρα.

Ας δούμε όμως γιατί συμβαίνει αυτό και κάθε πρωί τρέχουμε στην τουαλέτα.

Το πρωί, το να πίνεις ένα ζεστό ρόφημα, όπως καφέ, κατευθείαν ενεργοποιείς το γαστρεντερικό σωλήνα σου. Καθώς κοιμόμαστε ο γαστρεντερικός σωλήνας κοιμάται κι αυτός. Το να πίνεις καφέ είναι να σαν κάνεις πρωινό stretch. Απλά βάζεις μπροστά τη μηχανή. Οι ειδικοί πιστεύουν πως η καφεϊνη προκαλεί άμεση αντίδραση στους μύες του παχέος εντέρου. Να πούμε όμως ότι αυτό δεν είναι κάτι που το παθαίνουν όλοι οι άνθρωποι.

Επίσης, τα ζεστά υγρά προκαλούν ακόμα ένα εφεδάκι καθαρτικού. Γενικότερα τα υγρά διατηρούν το γαστρεντερικό σωλήνα υγρό και ακόμα βοηθούν και στη χαλάρωσή του, προκαλώντας μια κινητικότητα στην περιοχή. Τα ζεστά υγρά μπορούν να μεγεθύνουν αυτή τη διαδικασία, καθώς μερικά υγρά οδηγούν στη χαλάρωση μερικών μυών και δημιουργούν περίσταλση

Ο καφές διεγείρει τη χοληδόχο κύστη


Η χοληδόχος κύστη είναι σαν ένα πορτοφόλι ή τσαντάκι που κρατά τη χολή μέχρι το σώμα να είναι έτοιμο να αφομοιώσει τρόφιμα. Στη συνέχεια, τα συμπιέζει έξω στο γαστρεντερικό σωλήνα. Ο καφές προκαλεί συσπάσεις στη χοληδόχο κύστη, με αποτέλεσμα να απελευθερώσει ορισμένη χολή. Η επιπλέον χολή που ρίχνεται στο γαστρεντερικό σωλήνα βοηθά επίσης στη διέγερση του και αυξάνει την κινητικότητα του παχέος εντέρου.
Με απλά λόγια, τρέχεις στην τουαλέτα. 

 

 

 

Πηγή 

Please reload

Please reload

Please reload

Ακολουθήστε το FitnessDiary στο Facebook, Instagram και Twitter

Όλη η αλήθεια για το κολλαγόνο

03/11/2019

Κολοκύθα: 5 λόγοι για να την εντάξουμε στη διατροφή μας

02/11/2019

5 tips για να κάνεις πιο χρήσιμες οι έλξεις σε μονόζυγο!

10/09/2019

Να γιατί οι γυμνασμένοι δεν δείχνουν την ηλικία τους!

10/09/2019

1/13
Please reload